Passiv sein, empfangend sein für Ruhe und Gelassenheit. Diese Meditation lädt ein, komplett zu entspannen. Die Anleitung, den Atem neu wahrzunehmen, ist ein Hauptteil der Meditation. Mehr zum Empfangenden zu werden. Der gesamte Körper wird durch diese Meditation zur Ruhe angeleitet. Ein neues Gefühl von Ruhe stellt sich durch diese Meditation ein. Spüren und entdecken Sie ihren Rhythmus der Ruhe.
Die wirklich wichtigste Mediation in der gesamten Reihe. Sie ist die Basis jeder Bewusstseinserweiterung. Machen Sie diese Meditation so oft Sie diese benötigen.
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