Endlich den Kopf frei von Gedanken. Das tut gut! Mit dieser Meditation werden Sie angehalten, Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen und wieder Stille und Ruhe zu spüren. Wieviel Ruhe benötigen Sie heute? In dieser Meditation erfahren Sie über sich, wer Sie sind und wieviel Sie sich trauen, Ruhe zuzulassen. Wie groß ist das Bedürfnis nach Ruhe in Ihnen? Gestatten Sie sich ehrlich, wieviel Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung Sie in sich tragen. Wie kann man Ruhe fühlen? Ruhe ist ein Geschenk, für das wir uns öffnen können. Jederzeit, in jedem Moment ist ein Angebot der Ruhe zu finden.
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